目の体操。
最近、足つぼマッサージに月1レベルで通ったりしているので、ツボとかに関心を持っている。
話は少し変わるけど、PC触ったりすると、やっぱり目が疲れる。
それで、目のつぼを押したりするんだけど、これがなかなか気持ちがいい。
ちなみに、この辺。
目の周りの骨にくぼんだ部分があるんで、そこがツボになっている。
この、イラスト拝借したサイトがここ。
俺はガキの頃、この目の周辺にあるツボを1,2,3,4,と言いながら押すという事を、中国の小学校で、「目の体操」という名前でやっていると先生から聞いて、学校でやっていた。
今でも、目が疲れたときやっているけど、やっている途中から涙腺が刺激されたせいか、涙が流れやすくなる。
そのせいか知らないけど、今まで眼鏡やコンタクトレンズの世話になったことは無いな。
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