ネタができたら更新するブログ

日々あったくだらないことを書く雑談的なブログです。

#メンタルヘルス

カリフォルニアロケット

俺が心療内科で処方されている、レクサプロとリフレックス レクサプロは10mgリフレックスは15mgを半分に割って7.5mg毎夕食後に飲んでいる。 この組み合わせをカリフォルニアロケットって言うらしい。 今飲み続けて2月ぐらいになるけど、ひどいうつ状態ではな…

久しぶりの心療内科

今年入ってから、師匠がやたらと仕事振ってきて、それで自分のキャパがオーバーして、出来てないのを師匠に怒られる。という悪循環で、現在ひどいうつ状態なわけ。 なかなかきついよ。先輩とはいえ、20歳も下の人に怒られるのは。 それで、まともに頭が働か…

ベルソムラ

前にも書いた通り、俺はひどい入眠障害もちで寝るために350mlの缶ビールや缶酎ハイを2本ぐらい飲んでいたんだけど、多分それが原因で、肝臓の数値や尿酸値が高くなっていた。 それで、医者に通っていて、医者が眠剤のマイスリー処方してくれていたので、な…

ダウナーなアルコール

どうも、少し金が入ると、その金は酒代に消えてしまう。 酔っ払っている時は、変にテンションが上がってしまって、今までも夜中に知人の女の人に「お前みたいな女だと俺のチンポはピクリともしねえよ!」なんてメール連投してえらい恥を書いたことがあった。…

やる気が出ない

バイトですら面接落ちて、かなりモチベーション下がってしまった。 フランダースの犬での「パトラッシュ。僕はもう疲れたよ。」見たいな気分。 なんか、今日はいい天気だったのに、ハロワに行く気力も無い。 結局、一日を布団の中で過ごしてしまった。 抗鬱…

気分がすぐれない。

今日は、大阪は一日雨。 なんか起き上がるのが億劫になった。 郵便受けにはお祈り書類。 一日ブルーな日だった。

昼夜逆転。

昨日の晩、11時過ぎに眠剤投入したんだけど、まったく眠れなかった。 結局、眠りに付いたのは、朝の7時ぐらい。 来週から仕事いうのに、こりゃやばいぞ。

眠剤の効きが悪くなった

いつも処方されている眠剤を飲んで、11時過ぎには布団の中に入っているんだけど、まったく眠れなかった。 だから、今モーサテ見ながら更新している。 まぁ、昼寝したのが悪かったのかもしれないけど。

14時間睡眠

今日は、アホみたいによく眠った。 やっぱり、酒と抗鬱剤+睡眠薬の効き目はよく効くと実感した。 さて、明日から規則正しい生活をしないと。

酒とタバコ

年末年始実家にいたときの話。 正味実家にいてもすることないし、自分の見たいテレビも見ることできないし、かなりストレスたまっていた。 俺のママンはリビングで寝ているので、ワンゼグ見れない俺としては朝5:45からのモーサテ見れない。 朝飯は7:00過ぎ…

笑いとエロは元気のバロメーター

最近になって思うんだけど、やっぱり人間は笑う事とエロイ事が元気のバロメーターなのかな?と思うようになった。 一時、かなりメンタル部分がひどかった時期があったけど、こういうときはなんぼお笑いの番組を見ても笑いもしなかったし、エロにも関心が無く…

寝坊した。

今日は医者の日で、10:30から11:30の時間に行くように予約したんだけど、2度寝してしまって、遅刻した。 俺は、いつもは朝は6時前に起きてモーサテ見ながら朝飯を食うんだけど、昨日アメトークの「俺たちのプロレス名作選。」なんて見て、寝るタイミング無く…

医者の日

今日は、いつもかかり続けている医者の日なんで、重い体を押していってきた。 なんしか、ネガティブな話しか出てこない。 医者は、「選挙が終わったら少しは経済は持ち直すのでは。」と言ってはくれたものの、なんか俺の人生に、明るい未来が見えてこない。 …

薬無しの生活

実家へ帰っていたときの話。 実はいつも服用している、導眠剤と抗鬱剤を置いて帰ってしまった。 正味、一週間ぐらいはどうにかなるだろうと気楽に考えていたんだけど、どうにもならなかった。 まず、幻聴が聞こえる。「誰がへたくそなベース弾いているんだ?…

医者とハロワの往復

先日、ハロワに行って、ええ加減、高等遊民生活も飽きてきたので、失業保険の給付の手続きに行ったわけだけど、担当者曰く、「医者の診断結果がないと給付できません。」とのこと、そこでその足で医者に行って、「これこれこういうわけで、診断書書いてもら…

眠れねえので深夜徘徊

眠剤投入しても眠気が来ないので、「しかし腹減った。」と言うことで、守口駅前の「天下第一」で、漬け麺を食べた。 それで、ガールズバーのキャッチにあったので、興味半分で行ってみた。 なんか他の客がカラオケ歌っていたけど、ちょうどダーツがあったの…

三者面談?

今日は、医者の日で午前中に予約入れていたんだけど、めっさ人多くて、結局診察は、昼回っていた。 それで、先生との会話の中で、「一度、親御さん呼んで、今後あなたがどうしたいのか、話し合いましょう。」なんて話が出た。 おいおい、この年で三者面談か…

眠れねぇ

今の時間に更新しているのは、別に海外サッカーを見るためじゃなく、ただ単に、眠れねぇだけ。 日付変わって、昨日WBS見ているとき眠剤投入して、もう寝よう。と思ったんだけど、そのあとPCいじっていたので、眠るタイミング完全に失った。 それで、さきほど…

医者の説教

今日は、医者の日なんで行って、診察受けてきた。 俺「正味よくなっているのか悪くなっているのかよく分からないんですよ。」 医者「全然回復していないですよ、なんですかそのふざけた頭は。(怒)」 俺「一度やってみたかったんですよ。今までリーマンだった…

眠れねえ

今変な時間に更新しているのは、全然眠れねえから。 眠剤の効きが悪くなってきた。 毎日放送でやっている、深夜映画を見ながら、サントリーのストロングゼロを飲みながら、PCいじっている。 こりゃ、今日は徹夜の予想。

医者の忠告

水曜日の話 俺は、大概夕方に医者の問診受けていたのだが、今回は午前中に来いと言う訳で、11:30からの診察で予約を入れてもらった。 それで、起きたのが11:30で思いっきり遅刻やん。と急いで医者へ向かった。 医者は、「リハビリのために朝方の生活にして、…

両親と喧嘩

実家へ帰ったときの話。 退職時に総務になんかあったときの為実家の住所書いてくれということで、実家の住所書いたんだけど、まさか、離職票やその他書類を実家に送ってくるとは思いも知れなかった。 それで、両親の方は俺の病気のこと何も言ってなかったの…

うつ病治療

さっきまで、NHKスペシャルで、「うつ病治療、常識が変わる」やっていたのを見ていたわけだが、見ていた感想として、俺がかかっている先生は、まだましなほうみたい。 そんなに何種類も薬出さないし、説明もちゃんとしてくれるし。 まぁ、それが本来の姿なん…

穏やかな退職勧告

あまり、書きたくなかったのだが。 月曜日に会社へ傷病給付金の書類持って行った時、俺の上司と少し話した。 内容は、いつ復帰できるかと言うのと、俺の実家の話をした。 その相談を上司に言ったのだが、やっぱりこの会社に残るか、実家へ帰って親の跡を継ぐ…

昼寝

また、変な時間に更新しているんだけど、昼寝転がってテレビ見ていたら、いつの間にか寝てしまって、今起きた。 医者には、「昼寝の習慣やめないと、今後復帰した時しんどいですよ。」といわれたばっかりなのに。

米はあるがおかずが無い。

タイトルそのまんま。 なんか、納豆かけご飯とか、卵かけご飯しか食い物が無い。 この生活が、おおかた、一週間続くのか。 まだ、最悪の事態ではないので、何とか持つとは思うけど。 昨日はちょっと大げさに書きすぎた。 とりあえず、主食の米はあるからな。…

傷病給付金はいつ入る。

そろそろ、給付金が入るころだと思いながら、毎日のように郵便受けをチェックしているんだけど、何の音沙汰も無い。 それで、今日全国健康保険協会大阪支部にじかに電話してみた。 それで、得た答えが、27日に振り込まれると言うこと。 担当の人によると、8…

回復の兆し

今日は、医者の日なのでいつものごとく医者へ行った。 医者の一言、「大部むくみ取れましたね。」 そんなん言われても、自分ではよく分からない。 「先日の血液結果でも、少し改善していましたよ。」 「はぁ。そうですか。」 「正月はどうしてました?」 「…

医者の判断

医者へは先週に診察にかかったんだけど、傷病給付費の紙持っていかなかったので2度医者の診察に行った。 医者曰く「なんか顔むくんでいますね。」 俺「確かに体重増えました。」 それで、俺「1月には復帰できますか。」 医者「ちょっと無理っぽいですよ。こ…

今日も布団の中の人

今日も朝方寒いので、ずっと布団の中にいてた。 そういえば、UEFACLのグループリーグ終わったんだな。 正味試合ほとんど見てないからなんとも言いようが無い。